Что делать?- Иметь врача «своего круга»
Когда рядом есть профессионал, с которым можно обсудить любое беспокойство — снижается уровень тревожности и количество ненужных действий.
Даже короткий разговор с семейным врачом может заменить ночь в тревоге и поиски диагноза в интернете.Мария Наймарк, семейный врач, основатель Врач в Лондоне и мать троих детей, отлично знает, что такое родительские страхи. Её практика показывает: «
в 70% случаев, когда родитель волнуется, бывает достаточно разговора: объяснить, что нормально, что подождать, что — обязательно проверить.»
- Не бояться «небольших» поводов
Часто невозможно попасть на приём с незначительной жалобой. А ведь родителям важно разобраться, что за сыпь, почему «кашляет уже третью неделю» или стоит ли паниковать, если ребёнок не ест мясо.